HSP

このカテゴリでは、HSP（Highly Sensitive Person）という生まれ持った気質について解説しています。
音・光・人の感情などを敏感に感じ取りやすいHSPは、環境との相性によって生きづらさを感じやすくなることがあります。
ここでは「繊細さ＝弱さ」と捉えず、自分に合った向き合い方を見つけるための視点をお伝えします。
まずは、HSPの基本を解説した記事からご覧ください。
▶ HSPとは？（基礎解説）
▶ HSPの特徴・セルフチェック
▶ HSPが人間関係で疲れやすい理由